Ohjaajana Mia Laine

Lihaskuntotunti jossa käydään läpi kaikki päälihasryhmät painoja apuna käyttäen. Jokainen pystyy tekemään liikkeet oman kunnon mukaan, itselle sopivia painoja käyttäen. Helppo mutta tehokas lihaskuntotunti. Sopii kaikentasoisille liikkujille!