Ryhmäliikunta

Monipuoliset ja hauskat ryhmäliikunnat kaikille

Ohjattu liikunta on turvallista ja hauskaa, kun valitset kuntoasi ja taitojasi vastaavan tunnin.

Ryhmäliikuntatunneista löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneillekin liikkujille. Meille olet tervetullut liikkumaan, uudistumaan ja kokeilemaan uusia liikuntaelämyksiä.

Oheisesta jumppakalenterista näet tällä hetkellä tarjolla olevat ryhmäliikunnat.

Varaa paikkasi tunnille kätevästi varauskalenterimme kautta.

Jäsenenämme pääset kätevästi varaamaan paikkasi haluamaasi jumppaan. Nettivaraus edellyttää että sinulla on voimassa oleva kuukausikortti, jolloin saat tunnukset paikanpäältä.

Huom! Tunneille ei tarvitse varata paikkaa etukäteen, voit myös vain tulla paikalle. Ryhmiin voit halutessasi varata paikan ottamalla yhteyttä meihin.

Tapahtumat Search and Views Navigation

Etsi Tapahtumat

Tapahtuma Views Navigation

Tapahtumat Search

Calendar of Tapahtumat

Calendar of Tapahtumat
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai

Pilates

Spinning Mia

Vatsa-Selkä + Liikkuvuus

Body

Miesten kuntosali circuit

Spinning Jenni

LesMills Bodypump™

Boxing-Circuit

Teema tunti

Teema tunti

Seniori 60+ kuntopiiri

Ikämiesten kuntosali circuit

Jooga

2

Functional Trainning

Pilates

Spinning Mia

Vatsa-Selkä + Liikkuvuus

Body

Miesten kuntosali circuit

Spinning Jenni

LesMills Bodypump™

Boxing-Circuit

Teema tunti

Seniori 60+ kuntopiiri

Ikämiesten kuntosali circuit

Jooga

9

LesMills Bodypump™

Pilates

Spinning Mia

Vatsa-Selkä + Liikkuvuus

Body

Miesten kuntosali circuit

Spinning Jenni

LesMills Bodypump™

Boxing-Circuit

Seniori 60+ kuntopiiri

Ikämiesten kuntosali circuit

Jooga

16

Functional Trainning

Pilates

Spinning Mia

Vatsa-Selkä + Liikkuvuus

Body

Miesten kuntosali circuit

Spinning Jenni

LesMills Bodypump™

Boxing-Circuit

Naisten kuntosalicircuit

Seniori 60+ kuntopiiri

Ikämiesten kuntosali circuit

Jooga

23
24

Pilates

Dance With M

Spinning Mia

Vatsa-Selkä + Liikkuvuus

Body

Miesten kuntosali circuit

Spinning Jenni

LesMills Bodypump™

Boxing-Circuit

Naisten kuntosalicircuit

Seniori 60+ kuntopiiri

Ikämiesten kuntosali circuit

Jooga

30

Functional Trainning

+ Export Events

Virtuaalitunnit

Haluatko treenata oman aikataulusi mukaan sinulle sopivana aikana? Meillä se on mahdollista virtuaalituntien kannustamana.

Virtuaalitunti tarkoittaa sitä, että ryhmäliikuntasalin seinälle heijastetaan video, jonka välityksellä LesMills -huippuohjaajat ohjaavat harjoitteluasi.

Virtuaalitunnit näet myös varausjärjestelmästämme.

Maanantai

KloTuntiPituus
7.00BodyPump 102
55 min
10.30BodyPump 102
55 min
14.30RPM Express 79
30 min
15.10CX Works 33
30 min
17.00BodyPump 45 105
45 min

Tiistai

KloTuntiPituus
7.00RPM 80
55 min
10.30BodyPump 103
55 min
16.00RPM 76
55 min
20.15BodyPump 45 106
45 min

Keskiviikko

KloTuntiPituus
7.00BodyPump 104
55 min
10.30BodyPump 104
55 min
16.00BodyCompat 7755 min

Torstai

KloTuntiPituus
7.00RPM 75
45 min
10.30BodyPump 105
55 min
16.30RPM 81
50 min
19.40BodyPump 105
55 min

Perjantai

KloTuntiPituus
7.00BodyPump 106
55 min
10.30BodyPump 106
55 min
14.30RPM Express 78
30 min
15.10CX Works 32
30 min
18.40BodyPump108
55 min

Lauantai

KloTuntiPituus
9.30RPM 77
55 min
11.00BodyPump 103
55 min
12.10SHBAM 33
45 min
13.05Grit Strength 26
30 min
14.00BodyPump 103
55 min

Sunnuntai

KloTuntiPituus
11.00BodyPump 104
55 min
12.05CX Works 31
30 min
13.00BodyCompat 76
55 min
15.15Grit Strength 25
30 min
17.20RPM Express 78
30 min
Virtuaalijumpat Uusikaupunki
Spinning Uusikaupunki
Ryhmäliikunnat Uusikaupunk