Ryhmäliikunta

Monipuoliset ja hauskat ryhmäliikunnat kaikille

Ohjattu liikunta on turvallista ja hauskaa, kun valitset kuntoasi ja taitojasi vastaavan tunnin.

Ryhmäliikuntatunneista löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneillekin liikkujille. Meille olet tervetullut liikkumaan, uudistumaan ja kokeilemaan uusia liikuntaelämyksiä.

Oheisesta jumppakalenterista näet tällä hetkellä tarjolla olevat ohjatut ryhmäliikuntatunnit.

Jäsenenämme pääset kätevästi varaamaan paikkasi haluamaasi jumppaan. Nettivaraus edellyttää että sinulla on voimassa oleva kuukausikortti, tunnukset saat paikanpäältä. Voit varata paikan ennakkoon varauskalenterin kautta.

Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä meihin.

Tapahtumat Search and Views Navigation

Etsi Tapahtumat

Tapahtuma Views Navigation

Tapahtumat Search

Calendar of Tapahtumat

Calendar of Tapahtumat
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai

Core

Spinning

Pumppi

Miesten kuntosalicircuit

Move&Body

Spinning + Keskivartalo

Power Lihaskuntotunti

Kuntosalicircuit Seniorit

Ikämiesten Kuntosaliryhmä

Spinning Huom Aika!

4
5

Core

Spinning

Pumppi

Miesten kuntosalicircuit

Move&Body

Spinning

Power Lihaskuntotunti

Kuntosalicircuit Seniorit

Ikämiesten Kuntosaliryhmä

Spinning + keskivartalo

11
12

Core

Spinning

Pumppi

Miesten kuntosalicircuit

Move&Body

Spinning

Power Lihaskuntotunti

Kuntosalicircuit Seniorit

18
19

Core

Spinning

Pumppi

Miesten kuntosalicircuit

Move&Body

Spinning

Power Lihaskuntotunti

Kuntosalicircuit Seniorit

25
26

Core

Spinning

Pumppi

Miesten kuntosalicircuit

1
2
3
4
5
+ Export Events

Virtuaalitunnit

Haluatko treenata oman aikataulusi mukaan sinulle sopivana aikana? Meillä se on mahdollista virtuaalituntien kannustamana.

Les Mills -konseptin laadukkaat tuntitarjonnat tarjoavat laajan kattauksen erilaisia virtual tunteja: BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, SH’Bam, CX Works, RPM, Barre, Grit Strengh ja -cardio.

Virtuaalitunti on ryhmäliikuntaa jossa ohjaajan sijaan tempaudut mukaan valkokankaalle heijastetun ohjelman avulla. Tunnit ovat ajastettu valmiiksi ja lähtevät pyörimään automaattisesti aikataulun mukaan.

Jos sinulla on toiveita ajasta / tunnista, ota yhteyttä niin ohjelmoimme sinulle toivomasi tunnin mahdollisuuksien mukaan.

Virtuaalitunnit näet myös varausjärjestelmästämme.

Maanantai

KloTuntiPituus
10.00Bodypump55 min
16.30BodyPump45 min
19.00Bodypump55 min

Tiistai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump
55 min
16.00BodyPump45 min
17:00RPM45 min
19.30BodyPump55 min

Keskiviikko

KloTuntiPituus
10.00BodyPump45 min
16.15BodyPump55 min
17.20RPM express30 min
19.30Bodypump55 min

Torstai

KloTuntiPituus
8.00RPM45 min
10.00BodyPump
55 min
16.00RPM45 min
17.00BodyPump45 min
19.15BodyCombat55 min

Perjantai

KloTuntiPituus
9.30BodyPump45 min
16.30Bodypump55 min
17.35RPM45 min
18.30BodyPump55 min

Lauantai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump
55 min
11:05Venyttely30 min
15.30BodyPump55 min
16.40RPM45 min
17.30Bodypump upperbody20 min

Sunnuntai

KloTuntiPituus
8.00BodyPump45 min
10.00BodyPump55 min
11.15BodyPump
55 min
12.20Core15 min
17:00RPM45min
18.00BodyPump55 min
Virtuaalijumpat Uusikaupunki
Spinning Uusikaupunki
Ryhmäliikunnat Uusikaupunk