Ryhmäliikunta

Monipuoliset ja hauskat ryhmäliikunnat kaikille

Ohjattu liikunta on turvallista ja hauskaa, kun valitset kuntoasi ja taitojasi vastaavan tunnin.

Ryhmäliikuntatunneista löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneillekin liikkujille. Meille olet tervetullut liikkumaan, uudistumaan ja kokeilemaan uusia liikuntaelämyksiä.

Oheisesta jumppakalenterista näet tällä hetkellä tarjolla olevat ryhmäliikunnat.

Varaa paikkasi tunnille kätevästi varauskalenterimme kautta.

Jäsenenämme pääset kätevästi varaamaan paikkasi haluamaasi jumppaan. Nettivaraus edellyttää että sinulla on voimassa oleva kuukausikortti, jolloin saat tunnukset paikanpäältä.

Huom! Tunneille ei tarvitse varata paikkaa etukäteen, voit myös vain tulla paikalle. Ryhmiin voit halutessasi varata paikan ottamalla yhteyttä meihin.

Tapahtumat Search and Views Navigation

Etsi Tapahtumat

Tapahtuma Views Navigation

Tapahtumat Search

Calendar of Tapahtumat

Calendar of Tapahtumat
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai

Lihaskunto-circuit

Step+Body

Spinning

Pumppi

31
1
2

Pumppi

Step + Body

Spinning

Pumppi

7
8
9

Pumppi

Spinning

Step + Body

Spinning

Pumppi

14
15
16

Pumppi

Spinning

Step + Body

Piloxing

Spinning

Pumppi

21
22
23

Pilates

Pumppi

Step + Body

Piloxing

Spinning

Pumppi

28
29
30

Pilates

Pumppi

1

Piloxing

Pumppi

4
5
6
+ Export Events

Virtuaalitunnit

Haluatko treenata oman aikataulusi mukaan sinulle sopivana aikana? Meillä se on mahdollista virtuaalituntien kannustamana.

Les Mills -konseptin laadukkaat tuntitarjonnat tarjoavat laajan kattauksen erilaisia virtual tunteja: BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, SH’Bam, CX Works, RPM, Barre, Grit Strengh ja -cardio.

Virtuaalitunti on ryhmäliikuntaa jossa ohjaajan sijaan tempaudut mukaan valkokankaalle heijastetun ohjelman avulla. Tunnit ovat ajastettu valmiiksi ja lähtevät pyörimään automaattisesti aikataulun mukaan.

Jos sinulla on toiveita ajasta / tunnista, ota rohkeasti yhteyttä niin ohjelmoimme sinulle toivomasi tunnin mahdollisuuksien mukaan.

Virtuaalitunnit näet myös varausjärjestelmästämme.

Maanantai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump 113
55 min
16.40BodyCombat 45 83
45 min
17.30RPM 86
50 min
19.40BodyPump 113
55 min

Tiistai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump 112
55 min
16.30BodyPump 112 4545 min
17.25RPM 8650 min
19.40 BodyPump 11255min

Keskiviikko

KloTuntiPituus
10.00BodyPump 108
55 min
11.00SHBAM 38
45 min
17.00SHBAM 39
45 min
19.10BodyPump 112
55 min

Torstai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump 110
55 min
16.35BodyCombat 45 81
45 min
17.30RPM 83
50 min

Perjantai

KloTuntiPituus
10.00Bodypump 113
55 min
16.00Bodypump 11345 min
17.00RPM 82
50 min
18.00BodyPump 110
55 min

Lauantai

KloTuntiPituus
09.00RPM 81
50 min
10.00BodyPump 112
55 min
11.05SHBAM 39
45 min
16.00BodyCombat 83
55 min

Sunnuntai

KloTuntiPituus
09.00RPM 83
50 min
10.00BodyPump 113
55 min
17.15RPM Express 86
30 min
18.00BodyPump 113
55 min
Virtuaalijumpat Uusikaupunki
Spinning Uusikaupunki
Ryhmäliikunnat Uusikaupunk