Ryhmäliikunta

Monipuoliset ja hauskat ryhmäliikunnat kaikille

Ohjattu liikunta on turvallista ja hauskaa, kun valitset kuntoasi ja taitojasi vastaavan tunnin.

Ryhmäliikuntatunneista löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneillekin liikkujille. Meille olet tervetullut liikkumaan, uudistumaan ja kokeilemaan uusia liikuntaelämyksiä.

Oheisesta jumppakalenterista näet tällä hetkellä tarjolla olevat ryhmäliikunnat.

Varaa paikkasi tunnille kätevästi varauskalenterimme kautta.

Jäsenenämme pääset kätevästi varaamaan paikkasi haluamaasi jumppaan. Nettivaraus edellyttää että sinulla on voimassa oleva kuukausikortti, jolloin saat tunnukset paikanpäältä.

Huom! Tunneille ei tarvitse varata paikkaa etukäteen, voit myös vain tulla paikalle. Ryhmiin voit halutessasi varata paikan ottamalla yhteyttä meihin.

Tapahtumat Search and Views Navigation

Etsi Tapahtumat

Tapahtuma Views Navigation

Tapahtumat Search

Calendar of Tapahtumat

Calendar of Tapahtumat
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai

Pumppi

Spinning

Pumppi

Jooga

5
6
7

Pumppi

Spinning

Pumppi

Combact

12
13
14

Pumppi

Spinning

Pumppi

Jooga

19
20
21

Pumppi

Spinning

Pumppi

Jooga

26
27
28

Pumppi

Spinning

Pumppi

Jooga

2
3
4
+ Export Events

Virtuaalitunnit

Haluatko treenata oman aikataulusi mukaan sinulle sopivana aikana? Meillä se on mahdollista virtuaalituntien kannustamana.

Les Mills -konseptin laadukkaat tuntitarjonnat tarjoavat laajan kattauksen erilaisia virtual tunteja: BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, SH’Bam, CX Works, RPM, Barre, Grit Strengh ja -cardio.

Virtuaalitunti on ryhmäliikuntaa jossa ohjaajan sijaan tempaudut mukaan valkokankaalle heijastetun ohjelman avulla. Tunnit ovat ajastettu valmiiksi ja lähtevät pyörimään automaattisesti aikataulun mukaan.

Jos sinulla on toiveita ajasta / tunnista, ota rohkeasti yhteyttä niin ohjelmoimme sinulle toivomasi tunnin mahdollisuuksien mukaan.

Virtuaalitunnit näet myös varausjärjestelmästämme.

Maanantai

KloTuntiPituus
7.00CX Works 33
30 min
10.30BodyPump 107
55 min
16.00RPM 82
50 min
17.00BodyPump 107
55 min
18.15Grit Strength 28
30 min
20.10Venyttele vetreäksi 1
30 min

Tiistai

KloTuntiPituus
7.00RPM 81
50 min
10.30BodyPump 106
55 min
16.15RPM Express 80
30 min
17.00BodyPump 109
55 min
18.10BodyCombat 79
55 min
19.45BodyPump 45 10945 min

Keskiviikko

KloTuntiPituus
7.00RPM 80
55 min
10.30BodyPump 108
55 min
16.40BodyCombat 79
55 min
17.45RPM Express 81
30 min
19.45Venyttele vetreäksi 1
30 min

Torstai

KloTuntiPituus
7.00RPM 82
50 min
10.30BodyPump 104
55 min
16.15BodyCombat 78
55 min
17.30BodyPump 45 105
45 min
20.00RPM 82
50 min

Perjantai

KloTuntiPituus
7.00CX Works 32
30 min
10.30BodyPump 102
55 min
16.45RPM 81
50 min
17.45BodyPump 45 108
45 min
18.40BodyCombat 78
55 min
19.45BodyPump 45 10445 min

Lauantai

KloTuntiPituus
10.00RPM 81
50 min
11.00BodyPump 107
55 min
12.05SHBAM 35
45 min
14.30BodyPump 45 108
45 min
15.20Kehopainoharjoittelu 2
30 min
16.00BodyCompat 79
55 min
17.05Venyttele vetreäksi 1
30 min

Sunnuntai

KloTuntiPituus
10.00RPM 82
55 min
11.00BodyPump 106
55 min
12.05Foamroller 2
30 min
16.00BodyCombat 79
55 min
17.15RPM Express 79
30 min
18.00BodyPump 103
55 min
19.10Venyttele vetreäksi 1
30 min
Virtuaalijumpat Uusikaupunki
Spinning Uusikaupunki
Ryhmäliikunnat Uusikaupunk