Ryhmäliikunta

Monipuoliset ja hauskat ryhmäliikunnat kaikille

Ohjattu liikunta on turvallista ja hauskaa, kun valitset kuntoasi ja taitojasi vastaavan tunnin.

Ryhmäliikuntatunneista löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneillekin liikkujille. Meille olet tervetullut liikkumaan, uudistumaan ja kokeilemaan uusia liikuntaelämyksiä.

Oheisesta jumppakalenterista näet tällä hetkellä tarjolla olevat ryhmäliikunnat.

Jäsenenämme pääset kätevästi varaamaan paikkasi haluamaasi jumppaan. Nettivaraus edellyttää että sinulla on voimassa oleva kuukausikortti, jolloin saat tunnukset paikanpäältä. Voit varata paikan ennakkoon varauskalenterin kautta.

Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä meihin.

Tapahtumat Search and Views Navigation

Etsi Tapahtumat

Tapahtuma Views Navigation

Tapahtumat Search

Calendar of Tapahtumat

Calendar of Tapahtumat
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai

Box&Booty

Spinning

Body lihaskuntotunti

Miesten kuntosalicircuit

Core

Spinning

Power

Eläkeläisten kuntosalicircuit

Jooga

Spinning

2
3

Box&Booty

Spinning

DanceStep UUSI TUNTI alkaa!

BODY lihaskuntotunti

Miesten kuntosalicircuit

Core

Spinning

Power

Eläkeläisten kuntosalicircuit

Jooga

Spinning

9
10

Box&Booty

Spinning

DanceStep

BODY lihaskuntotunti

Miesten kuntosalicircuit

Core

Spinning

Power

Eläkeläisten kuntosalicircuit

Jooga

Spinning

16
17

Box&Booty

Spinning

DanceStep

BODY lihaskuntotunti

Miesten kuntosalicircuit

Core

Spinning

Power

Eläkeläisten kuntosalicircuit

Jooga

Spinning

23
24

Box&Booty

Spinning

DanceStep

BODY lihaskuntotunti

Miesten kuntosalicircuit

Core

Spinning

Power

Eläkeläisten kuntosalicircuit

Jooga

Spinning

30
31
+ Export Events

Virtuaalitunnit

Haluatko treenata oman aikataulusi mukaan sinulle sopivana aikana? Meillä se on mahdollista virtuaalituntien kannustamana.

Les Mills -konseptin laadukkaat tuntitarjonnat tarjoavat laajan kattauksen erilaisia virtual tunteja: BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, SH’Bam, CX Works, RPM, Barre, Grit Strengh ja -cardio.

Virtuaalitunti on ryhmäliikuntaa jossa ohjaajan sijaan tempaudut mukaan valkokankaalle heijastetun ohjelman avulla. Tunnit ovat ajastettu valmiiksi ja lähtevät pyörimään automaattisesti aikataulun mukaan.

Jos sinulla on toiveita ajasta / tunnista, ota yhteyttä niin ohjelmoimme sinulle toivomasi tunnin mahdollisuuksien mukaan.

Virtuaalitunnit näet myös varausjärjestelmästämme.

Maanantai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump
55 min
17.15BodyPump
45 min
19.30Bodypump55 min
 

Tiistai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump
55 min
15.30RPM45 min
16.30Bodypump45 min
20.00Bodypump55 min

Keskiviikko

KloTuntiPituus
10.00BodyPump
55 min
16.15Bodypump55 min
19.00Bodypump55 min

Torstai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump
55 min
16.00RPM45 min
17.00BodyPump45 min
19.30Bodypump55 min

Perjantai

KloTuntiPituus
9.30Bodypump55 min
16.15RPM45 min
18.30Bodypump55 min

Lauantai

KloTuntiPituus
09.15RPM
45 min
10.30BodyPump
55 min
11.45SHBam
45 min
15.30BodyPump55 min
17.00SHBam45 min

Sunnuntai

KloTuntiPituus
10.30BodyPump
55 min
15.30BodyCombat
45 min
16.45RPM
45 min
18.00BodyPump
55 min
Virtuaalijumpat Uusikaupunki
Spinning Uusikaupunki
Ryhmäliikunnat Uusikaupunk