Loading Events
  • This event has passed.

Teema tunti

28.2.2019 klo 18:30 - 19:30

Ohjaajana Merita

Venyttely
Kehon lihaksistoa palauttava ja rentouttava lihashuoltotunti. Alussa liikkuvin liikkein tehtävä lämmittely. Venytyksissä edetään lihasryhmä kerrallaan. Pitkien venytysten tuloksena lihaskireys hellittää, ryhti oikeaa ja lihasten suorituskyky palautuu.

Ota juomapullo ja venyvät vaatteet mukaan tunnille. Et tarvitse kenkiä tällä tunnilla.


Ilmoittaudu jumppaan

Details

Date:
28.2.2019
Time:
18:30 - 19:30

Venue

Mältintie 10
Uusikaupunki, 23500 Suomi
+ Google Map
Phone:
0447047799