
- This event has passed.
Spinning + lihaskunto
26.8.2019 klo 19:00 - 20:00
Perinteinen ja menevä spinning/lihaskuntotunti, joka on kuormitukseltaan keskiraskas. Vastuksien käytöllä pystyt hyvin paljon vaikuttamaan siihen miten raskas tunti tämä on sinulle.
Lopuksi teemme spinning tilassa lihaskunto harjoitteita.
Tunnille mukaan hikipyyhe ja juomapullo
Ohjaajana Mia
Ilmoittaudu jumppaan