
- This event has passed.
LesMills Bodypump
30.12.2018 klo 18:00 - 19:00
Ohjaajana Jenni
BODYPUMP® on musiikin tahtiin tehtävää voimakestävyys-harjoittelua, joka on haastavaa ja vahvistaa kehoa. Tunti sopii sekä naisille että miehille. Tunnilla harjoitetaan monipuolisesti koko kehoa mukaansatempaavan musiikin tahdissa. Välineinä käytetään tankoja, levypainoja sekä käsipainoja. Tuntien koreografiat vaihtuvat 3kk välein. BODYPUMP®in yksinkertaisuus tekee aloituksen helpoksi ja sen tehokkuus auttaa näkemään tuloksia nopeasti.
Ilmoittaudu jumppaan