Ryhmäliikunta

Monipuoliset ja hauskat ryhmäliikunnat kaikille

Ohjattu liikunta on turvallista ja hauskaa, kun valitset kuntoasi ja taitojasi vastaavan tunnin.

Ryhmäliikuntatunneista löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneillekin liikkujille. Meille olet tervetullut liikkumaan, uudistumaan ja kokeilemaan uusia liikuntaelämyksiä.

Oheisesta jumppakalenterista näet tällä hetkellä tarjolla olevat ryhmäliikunnat.

Varaa paikkasi tunnille kätevästi varauskalenterimme kautta.

Jäsenenämme pääset kätevästi varaamaan paikkasi haluamaasi jumppaan. Nettivaraus edellyttää että sinulla on voimassa oleva kuukausikortti, jolloin saat tunnukset paikanpäältä.

Huom! Tunneille ei tarvitse varata paikkaa etukäteen, voit myös vain tulla paikalle. Ryhmiin voit halutessasi varata paikan ottamalla yhteyttä meihin.

Tapahtumat Search and Views Navigation

Etsi Tapahtumat

Tapahtuma Views Navigation

Tapahtumat Search

Calendar of Tapahtumat

Calendar of Tapahtumat
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai

Pilates

Spinning

LatinBody

BODY Lihaskuntotunti

Step+Body

Miesten Kuntosalicircuit

Spinning

Pumppi

Piloxing

Naisten Kuntosalicircuit

Seniori kuntosalicircuit

Jooga

Spinning

3
4

Pilates

Spinning

LatinBody

BODY Lihaskuntotunti

Step+Body

Miesten kuntosalicircuit

Spinning

Pumppi

Piloxing

Naisten kuntosalicircuit

Kuntosalicircuit Senioreille

Jooga

10
11

Pilates

Spinning

LatinBody

BODY Lihaskuntotunti

Step+Body

Miesten kuntosalicircuit

Spinning

Pumppi

Piloxing

Naisten kuntosalicircuit

Kuntosalicircuit Senioreille

Ikämiesten kuntosali

Jooga

spinning

17
18

Pilates

Spinning

LatinBody

BODY Lihaskuntotunti

Step+Body

Miesten kuntosalicircuit

Pumppi

Piloxing

Naisten kuntosalicircuit

Kuntosalicircuit Senioreille

Ikämiesten kuntosali

Jooga

Spinning

24
25

Pilates

Spinning

LatinBody

BODY Lihaskuntotunti

Step+Body

Miesten kuntosalicircuit

Pumppi

Piloxing

Naisten kuntosalicircuit

Kuntosalicircuit Senioreille

Ikämiesten kuntosali

Jooga

Spinning

31
1
+ Export Events

Virtuaalitunnit

Haluatko treenata oman aikataulusi mukaan sinulle sopivana aikana? Meillä se on mahdollista virtuaalituntien kannustamana.

Les Mills -konseptin laadukkaat tuntitarjonnat tarjoavat laajan kattauksen erilaisia virtual tunteja: BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, SH’Bam, CX Works, RPM, Barre, Grit Strengh ja -cardio.

Virtuaalitunti on ryhmäliikuntaa jossa ohjaajan sijaan tempaudut mukaan valkokankaalle heijastetun ohjelman avulla. Tunnit ovat ajastettu valmiiksi ja lähtevät pyörimään automaattisesti aikataulun mukaan.

Jos sinulla on toiveita ajasta / tunnista, ota rohkeasti yhteyttä niin ohjelmoimme sinulle toivomasi tunnin mahdollisuuksien mukaan.

Virtuaalitunnit näet myös varausjärjestelmästämme.

Maanantai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump UM
55 min
17.00BodyPump UM 45min
45 min

Tiistai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump 113
55 min
16.00RPM 8350 min
19.40 BodyPump 10855min

Keskiviikko

KloTuntiPituus
10.00BodyPump 113
55 min
16.30SHBAM 33
45 min
17.30BodyCombat UM 45
45 min

Torstai

KloTuntiPituus
10.00BodyPump 111
55 min
16.30RPM UM
50 min
18.45BodyPump 109
55 min

Perjantai

KloTuntiPituus
10.30Bodypump UM
55 min
16.15RPM 8150 min
18.40BodyPump UM
55 min

Lauantai

KloTuntiPituus
09.30RPM UM
50 min
10.30BodyPump 107
55 min
11.35SHBAM UM
45 min
12.30BodyCombat UM
55 min
15.00BodyPump 112
55 min

Sunnuntai

KloTuntiPituus
10.30BodyPump UM
55 min
16.00BodyCombat 83
55 min
17.20RPM Express UM
30 min
18.00BodyPump UM
55 min
19.05CX Works UM
30 min
Virtuaalijumpat Uusikaupunki
Spinning Uusikaupunki
Ryhmäliikunnat Uusikaupunk