- Tämä tapahtuma on mennyt.
Spinning + lihaskunto
4.1.2019 klo 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)
An event every week that begins at 5:30pm on perjantai, repeating until 17.5.2019
Ohjaajana Mia Laine
Perinteinen ja menevä spinning/lihaskuntotunti, joka on kuormitukseltaan keskiraskas. Vastuksien käytöllä pystyt hyvin paljon vaikuttamaan siihen miten raskas tunti tämä on sinulle.
Lopuksi teemme spinning tilassa lihaskunto harjoitteita.
Tunnille mukaan hikipyyhe ja juomapullo
Ilmoittaudu jumppaan