- Tämä tapahtuma on mennyt.
LesMills Bodypump™
2.1.2019 klo 19:00 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)
An event every week that begins at 7:00pm on keskiviikko, repeating until 31.5.2019
Ohjaajana Jenni Patama
BODYPUMP® on musiikin tahtiin tehtävää voimakestävyys-harjoittelua, joka on haastavaa ja vahvistaa kehoa.
Tunti sopii sekä naisille että miehille. Tunnilla harjoitetaan monipuolisesti koko kehoa mukaansa tempaavan musiikin tahdissa.
Välineinä käytetään tankoja, levypainoja sekä käsipainoja. Tuntien koreografiat vaihtuvat 3kk välein.
BODYPUMP®in yksinkertaisuus tekee aloituksen helpoksi ja sen tehokkuus auttaa näkemään tuloksia nopeasti.
Ilmoittaudu jumppaan